[ 8 maart 2025] Wat een prachtige avond vol verbinding en zachtheid. Vanaf het eerste moment voelde de sfeer warm en open, met het delen van de heerlijke hapjes als een liefdevolle start. De geleide meditatie was diepgaand en helend; de klanken van de klankschalen en koshi’s brachten mij in een serene staat van zijn. Het volgen van het sjamanistische wiel, met de elementen en windrichtingen, voelde als een reis terug naar de essentie van mezelf en de natuur. Er hing een fijne, zachte energie die gedragen werd door de groep en de liefdevolle begeleiding. Een echte aanrader voor wie verdieping zoekt in verbinding met zichzelf en het grotere geheel. Dankbaar voor deze mooie ervaring.
Vrouwencircel
De Volle maan als inspiratiebron
14 januari heb ik weer genoten van het Volle maan bosbad in het open veld. Myrna en Ingrid weten heel goed de energie van de Volle maan tot volle bloei te laten komen.
De Volle maan en zijn enorme kracht staat 2,5 uur lang centraal tijdens deze Volle maan bosbaden. Heel bijzonder om zo met elkaar de natuur waar te nemen.
De liefde en aandacht waarmee Ingrid en Myrna de Volle maan bosbaden organiseren en begeleiden raken mij telkens weer. Ingrid vertelt over de natuur zoals die op dat moment is. De knoppen die alweer aan de takken zitten, de kruiden die in de winter groeien.
Myrna geeft mooie uitnodigingen die mij weer een stukje verder brengen in mijn bewustzijn en groeiproces. Dit werkt door in mijn dagelijks leven.
Ik zie de maan als ik naar huis fiets, als ik voor mijn raam sta of ’s ochtends vroeg als hij weer verdwijnt. Ik voel me er steeds meer verbonden mee. Dat is een hele nieuwe ervaring.
Na elk Volle maan bosbad kom ik thuis met verwondering en inspiratie. Heerlijk.
Cirkel Rust en Wijsheid
[ nov 24] Geheel ontspannen ging ik op weg naar de vrouwencirkel rust en wijsheid. Wat een fijne ontmoeting met een paar vrouwen. Eerst genieten van het meegebrachte eten, delen en verbinden met elkaar. Vervolgens in alle ontspanning door Myrna meegenomen in een korte liefdevolle en fijne meditatie. De meditatie gaf onrust bij mij, iets in mij wilde weg van de situatie en vluchten, gepaard met hartkloppingen en een intens koud gevoel. Na de meditatie kwam er de nodige emoties los en toch ook rust in mijn lijf en hoofd. De cirkel gaf een aanzet tot verdere transformatie in mezelf zijn!
Dank lieve Myrna voor deze inzichten!
Voor het eerst naar de vrouwencirkel
[7-11-24] Voor het eerst naar de vrouwencirkel inloopavond geweest en wat een fijne en mooie ervaring!
Het met elkaar eten maakt dat er een fijne open sfeer ontstaat. De ruimte is warm en knus en Myrna is een lieve vrouw met brede kennis en ervaring waardoor ik mij al snel veilig voelde.
Het was een inspirerende, soms wat confronterende avond. De klanksessie was betoverend en het trekken van een mooie kaart was een mooi einde van de avond. Fijn was ook de uitleg gedurende de avond waardoor je inzicht krijgt en ook zelf aan de slag kunt. Ik kijk uit naar een volgende ontmoeting!
Vrouwencirkel Rust en Wijsheid
[ 7-11-24]
Myrna
Zij is voor mij
De Oermoeder
De dansende medicijnvrouw
Waar de liefde stroomt
In overvloed
Terwijl vanuit rust
Wijsheid
Van binnen
via oerklank en trilling geactiveerd worden
Dankbaarheid
mijn hart verwarmt
Na deze avond in jouw
Mooie cirkel
Dank, dank, 🙏❤️
Mooie Avonden
[Okt 24] Al meerdere malen met veel plezier meegedaan aan een Volle Maan Bosbad van Ingrid en Myrna. Het zijn mooie avonden op fijne locaties waarbij je je kunt verbinden met jezelf en de natuur. De stiltewandelingen zijn altijd met zorg voorbereid en worden begeleid door meditaties en weetjes over de natuur. En niet te vergeten: er wordt afgesloten met een steeds andere, heerlijk zelfgemaakte thee!
Innerlijk reis
[Okt ’24] Tja een rewiew schrijven… Lang getwijfeld of ik mee ging in de chakra reis. Ik hoorde zeer positieve geluiden over de reis in jezelf. Wat een fijne en warme vrouw is Myrna toch. Kleine groep van 6 vrouwen kwamen elke maand bij elkaar. Elke maand een ander chakra wat aandacht kreeg onder leiding van Myrna. We begonnen met heerlijk eten wat we deelden om te verbinden en te horen van elkaar.
Was voor mij een spannende reis, durf ik het wel en kan ik wel de rust vinden om met mij innerlijk te verbinden. Dat hoofd hart en buik hè! Laat staan het spreken en voelen, en het delen in deze groep. Kwetsbaarheid mocht gevoeld gezien en gedeeld worden! Er ontstond innerlijke verbinding met mezelf maar ook verbinding met de groep!
T was soms een tweestrijd. Onrust hartkloppingen en wat al niet meer! Het mocht er allemaal zijn en gevoelt worden. Wat wil er losgelaten worden? De setting was fijn en liefdevol. Ruimte voor kwetsbaarheid. Myrna weet een dusdanig sfeer te creëren dat dit vanzelf ontstaat. Via allerlei rituelen en meditaties nam ze ons liefdevol mee in de chakra’s.
Bijzondere ervaringen en blij dat ik deze reis heb mogen aangaan met mezelf.
Moederhart en innerlijk kind
[ juli ’24 ] Mijn moederhart schreeuwde om hulp. Met alle tools en kennis die ik als NLP trainer weet kwam ik er niet. Ik had wat anders te doen om mijn schreeuwende moederhart te kalmeren en haar een plek te geven. Als ik een ding weet vanuit NLP is dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden en dat iets niet voor niets schreeuwt. Dat wil gezien worden. Het lijf verstart, spant aan of geeft lichamelijk uitdagingen. Daar zit wat onder… en ja ook al weet je als trainer en coach nog zoveel je hebt zelf altijd die spreekwoordelijke blinde vlek. En dan is het heel fijn om met een ervaren specialist aan de slag te gaan.
Eerder had ik na tranen van onze voorouders op de happy spirit days een bijzondere sessie met Maarten Oversier gehad. Een cadeau. Ik wist dat ik het in deze richting had te zoeken. En niets is toeval, Myrna viel me toe, een van de leerlingen van Maarten Oversier. En ze is zoveel meer dan dat. Een coach op het gebied van energie en transformatie met jarenlange ervaring, met dat stukje waardevolle therapeutische kennis van Maarten erbij, een parel die in mijn leven kwam. Ze voelde zo precies wat nodig was voor mijn moederhart.
Met regressie en het medicijnwiel gingen we aan de slag. Mijn innerlijk kind kreeg ruimte en werd gehoord. En een energetische massage gaf mijn lichaam waar het zo naar verlangde. Vanuit mijn kwaliteiten en valkuilen werd me zoveel duidelijk. Mijn nervus vagus gaf continue het signaal overleven. Dat ken je vast wel vluchten, vechten en doorgaan. Hoe kon een zieltje in mij landen? Inmiddels weet ik dat alles zijn tijd en plek heeft. Mijn lichaam en zenuwstelsel vinden langzaam rust. Rust die ik niet ken, toelaten van emoties. In een veilige bedding die Myrna me gaf om terug te kunnen luisteren naar mijn lichaam en het ruimte te geven. Tranen laten vloeien, lichaam laten ademenen. Terug naar de vrouwelijke essentie.
Myrna dankjewel voor deze nieuwe lichaamsgewaarwording en het inzicht met het medicijnwiel. Dankzij jou heb ik nieuwe tools gekregen om mezelf beter te begrijpen en mijn kleine Kimmetje te omarmen en anderzijds de band met mijn eigen moeder te verstevigen. Hierdoor kan ik vanuit het nu rusten in wat de toekomst mag brengen en luister ik veel beter naar mijn lichaam. Ik weet wie ik ben, waar mijn kracht ligt, waardoor mijn leven liep zoals het liep en dat er altijd verandering mogelijk is. En met een paar waardevolle sessies met Myrna van Just Switch kon ik die knop letterlijk omzetten.
