[ 8 maart 2025] Wat een prachtige avond vol verbinding en zachtheid. Vanaf het eerste moment voelde de sfeer warm en open, met het delen van de heerlijke hapjes als een liefdevolle start. De geleide meditatie was diepgaand en helend; de klanken van de klankschalen en koshi’s brachten mij in een serene staat van zijn. Het volgen van het sjamanistische wiel, met de elementen en windrichtingen, voelde als een reis terug naar de essentie van mezelf en de natuur. Er hing een fijne, zachte energie die gedragen werd door de groep en de liefdevolle begeleiding. Een echte aanrader voor wie verdieping zoekt in verbinding met zichzelf en het grotere geheel. Dankbaar voor deze mooie ervaring.

[28 maart 2025] Retraite op La Palma, een week bezinnen op mijn nieuwe koers met naderend pensioen in zicht. Nooit gedacht dat ik daar behoefte aan zou hebben. Vrijheid, blijheid toch? Maar het schuurde en knaagde op vele fronten. Afgelopen november had ik duidelijk een bezinnings-stip aan de horizon nodig en boekte bij Myrna en Ingrid hun vrouwen Week Retraite op La Palma voor maart 2025.

🌬️ Tijdens de retraite heb ik mij overgeven aan de ‘verrassingen’ en ‘uitnodigingen’ die Myrna en Ingrid bedachten, afgestemd op wat ze voelden dat we nodig hadden en aan konden.
🌬️Een zeebad met een ‘bosbeeld’ creatie bleek een nieuw medicijnwiel op te leveren met mijzelf als ‘elder’.
🌬️ Een emotionele sessie bij Myrna over o.a. de waarde van spullen, van ‘wie wat bewaart, die heeft wat’, en zorgen voor mij pa van 98, bezorgdheid over mijn eigen gezondheid; bezien vanuit generatielijnen en patronen… Toch spullen maar liever zien weg te geven aan de juiste personen zodat mijn huis (en hoofd) leger wordt.
🌬️ Bij de slot-ceremonie onder begeleiding van Myrna vanuit het centrum van het Kompas van Leven, maakte ik steeds contact met wat ieder element betekende voor mijn nieuwe koers. En dat op diverse variaties van het muziek nummer “Todo cambia”( Mercedes Sosa, een van de liederen die mij in moeilijke situaties perspectief biedt) en de Afrikaanse drum in het centrum. Ik voelde me compleet.

Wat mijn nieuwe koers nu wordt? Wil je mijn hele verslag lezen? Klik dan hier.

De boswandeling met Myrna en Ingrid was een mooie ervaring, een ontmoeting met het bos en met jezelf. Magische verhalen, wijze levenslessen en aan het einde een heerlijk kopje thee. Het deed iets met me, het smaakt naar meer.

14 januari heb ik weer genoten van het Volle maan bosbad in het open veld. Myrna en Ingrid weten heel goed de energie van de Volle maan tot volle bloei te laten komen.
De Volle maan en zijn enorme kracht staat 2,5 uur lang centraal tijdens deze Volle maan bosbaden. Heel bijzonder om zo met elkaar de natuur waar te nemen.

De liefde en aandacht waarmee Ingrid en Myrna de Volle maan bosbaden organiseren en begeleiden raken mij telkens weer. Ingrid vertelt over de natuur zoals die op dat moment is. De knoppen die alweer aan de takken zitten, de kruiden die in de winter groeien.

Myrna geeft mooie uitnodigingen die mij weer een stukje verder brengen in mijn bewustzijn en groeiproces. Dit werkt door in mijn dagelijks leven.
Ik zie de maan als ik naar huis fiets, als ik voor mijn raam sta of ’s ochtends vroeg als hij weer verdwijnt. Ik voel me er steeds meer verbonden mee. Dat is een hele nieuwe ervaring.

Na elk Volle maan bosbad kom ik thuis met verwondering en inspiratie. Heerlijk.

[14-1-25] Een warm winter (bos)bad bij 2 graden onder nul. Zo fijn om de ruimte te krijgen even helemaal bij jezelf te zijn. Gedragen door moeder aarde in verbinding met de maan, vol verlicht door vader zon. Mooie en liefdevolle begeleiding zowel naar binnen als naar buiten van Myrna en Ingrid. Dank jullie wel!

[14 dec’ 24] Ik heb verschillende sessies bij Myrna gevolgt en deze hebben mij dieper in verbinding gebracht met mijzelf. Mooie contacten gelegt met innerlijk kindsdelen in mij, mijn vrouwelijk en mannelijke kant, maar bovenal met mijn gevoel. Al eerder schreef ik een review over het medicijnwiel, maar ook het volgen van mijn levenslijn was een ervaring op zich. Je loopt letterlijk vanaf je leeftijd heden naar de specifieke gebeurtenissen in je leven. Niet met je hoofd, maar vanuit het hart. Je voelt wanneer je moet stoppen op de lijn, omdat het een belangrijk moment in je leven markeert.

Voorafgaande aan de regressiesessies ‘voorouderheling’ had ik weerstand. Het maken van een genogram vond ik lastig. Ik wist niet veel en vond het ook niet belangrijk. Ik leef in het nu en niet vroeger was mijn gedachte. Maar tijdens de intake sessie zelf verwonderde ik mij wat er toch boven kwam en hoe waardevol uiteindelijk deze informatie bleek te zijn. Via liefdevolle geïnteresseerde vragen vanuit Myrna kom je nog verder.

Ik ga niet alle sessies doorlopen, maar mocht je nog twijfelen of Myrna wat voor je kan betekenen dan is mijn antwoord voor jouw: “jazeker”. Er gebeuren ongelofelijk mooie confronterende dingen, maar altijd heb je Myrna die naast je staat en je begeleid waar je ook in je proces terecht komt. Je groeit en bloeit al lijkt dat in het begin moeizaam te gaan, maar je wordt uiteindelijk nog mooier dan je al bent.