Vrouwencircel

[22-05-24] In 2023-2024 volgde ik bij Myrna de chakra reis. Myrna legt haar hart in haar werk. Wat ze doet, doet ze gepassioneerd vol overgave. Op een met de aarde verbonden wijze weet ze magie te creëren tijdens de chakra reis. De combinatie van sisterhood, voeding, educatie en voelen maakt het een mooie reis!” ❤️ Sarah

[2 mei 24] In totaal negen chakrareizen maakte ik: eens per maand een avond van 19 – 21.30u met 6-7 vrouwen in Amersfoort begeleid door teacher Myrna. Ik wist niet echt waar ik aan begon, ja elke avond zou een chakra centraal staan en je nam wat te eten mee om te delen. Maar nu weet ik zoveel meer! Echt weten via het denken, rationeel, maar juist ook onbewust, voorbij de taal van woorden.

Lijf Her-inneren
Hoe verder we de chakra’s in ‘klommen’ hoe meer mijn lijf en ziel de kennis zich leken te herinneren en ook hoe meer ik ervaarde dat mijn lijf signalen gaf, aan mij. Niet altijd even duidelijke boodschappen, want wat vertelt dat onrustige been mij toch tijdens de 3e chakrareis? Maar ook heel duidelijke: een intens vredig gedragen gevoel tijdens de 6e chakrareis. En bij de laatste reis voelde ik me heel geaard, was ik echt aanwezig in mijn lijf, misschien was ik nog niet eerder zoveel in mijn lijf!

Rijke ervaring
In de visualisatie bij die reis nodigde Myrna ons uit om vanuit je geopende lotus, de kruin, naar binnen te ‘kijken’ en daar met je energie bij te zijn. Ik zag een prachtige weg, ook bumpy, kronkels, het bruiste van leven. Ik keek door levens heen. Het was goed, ik voelde joy, dit is de tocht van mijn ziel, nu in dit lijf!
De kennis bracht Myrna via het verhaal, feiten en of haar eigen ervaringen, maar ook via visualisaties, muziek van bijv trommels & klankschalen, geur en zelfs kleur via de verlichting in haar sfeervolle praktijkruimte. Ook de reis over de nervus vagus & de psoas was zo mooi. De oefening waarbij het vertrouwen in ons lijf werd bevoeld, het bewuste en onbewuste deel, was een rijke ervaring!

Erg? Nee…
Ik voel me dankbaar voor alle mooie inzichten! Ik kijk anders naar mijzelf. Ik heb mezelf langs de kenmerken van de lat van de gezonde chakra’s ‘gelegd’. Hier en daar is die uit balans, is dat erg? Nee, want daar zit groei.

Vervuld en gezegend!
Myrna begeleidt de reizen op een professionele, enthousiaste manier. En de setting met een klein groepje vrouwen voelt al snel vertrouwd. Er is gelachen, er zijn tranen gerold, we aten heerlijke gerechten. We droegen ook elkaar. Ik voel me vervuld & gezegend!

Myrna en lieve ladies/reisgenoten: Namaste!

Annemarie van Der Meer

[19 jan 24] Ongeveer 1x per maand reis ik af naar Amersfoort om naar de chakrareizen van Myrna van Just-Switch te gaan. Vijf reizen heb ik inmiddels gemaakt. De setting die Myrna elke reis weer creëert is meer dan fijn. De ruimte is een soort schatkamer, met zachte verlichting, volop dekentjes, matjes en kussens, kaarsen, kristallen en heel veel door haar gemaakte instrumenten van natuurlijke materialen. We beginnen de avond met samen eten, ieder neemt wat zelfgemaakt lekkers mee en dat delen we.

We delen ook kort hoe het met ons gaat, wat de vorige chakrareis voor impact heeft gehad de dagen na de sessie. Na het eten vertelt Myrna over het chakra dat we gaan ervaren die avond, een portie theorie en ook persoonlijke ervaringen van haar zelf bij dit chakra. Zo krijg je inzicht in een chakra dat in balans is: wat je daarvan merkt in jezelf en je omgeving. Maar ook wat de effecten zijn als het chakra uit balans is, als er teveel energie in dat chakra aanwezig is, of juist een tekort en wat je kan doen om het meer in balans te brengen.

Deze inzichten vind ik boeiend. Ik scan mezelf altijd even snel: waar zit ik? Bij het 3e chakra, zonnevlecht (navel) voelde ik dat ik daar eerder aan de tekort kant zat dan in balans. Later die avond, tijdens de begeleide meditatie, of eigenlijk visualisatie, en muzikale reis werd dat gevoel bevestigd door mijn benen, die waren zo onrustig. Ik moest ze steeds bewegen, alsof ze me iets wilde vertellen. Ik heb dat signaal serieus genomen en ben nu bezig met een regressietraject, ook o.l.v. Myrna want die expertise heeft zij ook. Maar terug naar de chakrareizen.

De begeleide meditaties/visualisaties zijn fijn, zelfs zo fijn dat je soms even indut, maar dat is helemaal oké. De klanken die daarna volgen, van trommels, belletjes en gongen lijken te zorgen dat je chakra volledig opent en ook je cellen geactiveerd worden zodat de energie optimaal kan stromen. Na afloop kun je delen wat je ervaarde. Soms doe ik dat, soms niet, ook dat is prima.
Het voelt ook kloppend om de chakrareizen op te bouwen zoals ze in ons lichaam aanwezig zijn en het is ook fijn dat ze allemaal een eigen reis krijgen, niet 2 chakra’s op 1 avond bijvoorbeeld.

De kennis over vooral de werking van elk chakra en de effecten van disbalans zijn heel handig bij het werken met groepen. Ik geef workshops. Groepsdynamieken zijn dan altijd aan de orde, sessies in een fijne flow of in een moeizame onrustige flow. In het geval van dat laatste kan ik nu beter invoelen wat ik daar aan kan doen zodat de groepsflow meer in balans raakt.

Ook belangrijk: Myrna is een sympathieke vrouw, met veel kennis en ervaring op het gebied van energetisch werk en ook het begeleiden en organiseren van deze chakrareizen doet ze op een superfijne manier! Binnenkort heb ik weer een volgende reis, ik kijk er al weer naar uit! Annemarie.

[20 sept 23] Ik was weer op reis, in mijzelf. Een chakrareis naar het 3e chakra, [Chakra reis Woman Prof] de zonnevlecht, net iets boven je navel. Ik reisde al naar het 1e en 2e chakra, maar deze reis was toch anders.

Ik reis onder begeleiding van Myrna, van Just-Switch, en samen met nog 6 vrouwen. We startte met eten. We brengen allemaal iets mee, voor de fysieke reis, ik proefde nieuwe gerechten, nieuwe smaken. Heerlijk!

Daarna startte de mentale reis, uitleg van Myrna over de betekenis en impact van het 3e chakra. Dit chakra is belangrijk, het straalt continu energie uit, en ontvangt. Polariteit. Autonomie, zelfbewustzijn, grenzen op allerlei vlakken, balans. Als er issues zijn, chakra 1 of 2 uit balans, dan voel je dat in je 3e chakra. Tijdens het laatste deel van de reis, het spirituele energetische deel, merkte ik van alles bij me op. Ik observeerde mijn lichaam en dacht: het voelt onrustig, vooral mijn onderbenen willen bewegen, alsof ze wegwillen. Mijn ademhaling blijft hoog en stokt. Ik ervaarde rillingen. Ik probeerde comfortabel te zijn met deze ongemakken……

Hier zit wat hé! Deze reis maakt iets duidelijk, mijn onderbewustzijn reageerde. Nu nog een vertaling maken naar mijn bewustzijn… de reis gaat verder! De diepte in, iets aankijken waar ik misschien voor wegliep, of negeerde omdat het pijnlijk is, te pijnlijk, of dat consequenties van iets intens zijn en ik daar huiverig voor ben? Of iets in mijn voorouderlijnen, of innerlijke kind? Draag ik iets dat niet van mij is? Hier ga ik tijd voor nemen, deze reis mag ook gemaakt worden! Ik ben er eigenlijk ook heel nieuwsgierig naar! Hier mag ik groeien en groeien brengt veel moois, nieuwe vergezichten!

En ik voel ook sterk dat ik het niet alleen hoef te doen, ik mag hulp vragen!

Dank @myrnajustswitch voor de mooie avond onder jouw begeleiding!

 

[24 aug 23] Ik was op reis…. .in mezelf. Een chakrareis, [Chakra reis Woman Prof ] naar het heiligbeenchakra, via het wortelchakra. Dat klinkt als een bijzondere reis, en dat was het ook! Voor de zomer reisde ik, samen met nog 6 andere vrouwen en onder leiding van Myrna naar het 1e chakra, de wortel. Dat is de basischakra, en staat voor veiligheid en zekerheid en heeft kleur rood.

De 2e chakra, oranje, staat voor emotionele identiteit, creativiteit, sensualiteit en seksualiteit.

Hoe dat gaat zo’n reis? In een heel fijne ruimte eet je samen als start van de reis en delen we hoe we de vorige reis, naar chakra 1, hebben ervaren. Iedereen neemt zelfgemaakt lekkers mee. Je zit in een cirkel op de grond, op een yoga mat. Na het eten vertelt Myrna van alles over het chakra en dan volgt een meditatie met visualisatie en bespeelt zij allerlei instrumenten, waarvan een groot deel door haar zelfgemaakt. Na afloop kun je als je wilt delen wat je hebt ervaren. En dan is de reis bij Myrna afgerond, maar zelf reis je nog verder in jezelf en laat je landen wat de avond bracht.

Ik vind deze reizen fijn, het is een mooie manier om nog meer inzichten over jezelf te krijgen en Myrna weet ontzettend veel over healing, dimensies, voorouderlijnen, regressie, trauma, transformatie, en ze vertelt er graag over. Ook het delen en ervaren met de anderen in de groep is waardevol!

Zo verschillend dat het kan zijn wat we ervaren na de meditatie bijvoorbeeld! Maar ja, we maken ook allemaal zelf onze eigen reis op aarde nu…..

 

[ 7 juni 23]

Precies op het juiste moment, passend bij mijn huidige levensfase heb jij je goed in kunnen leven en verreikte jij mij met waardevolle aanvullende inzichten.

Jij hebt veel te bieden en alles komt vanuit je hart en intuïtie.

Dankjewel Myrna en zeker tot een vervolg.

[jan 2023] Myrna weet een veilige sfeer te creëren waaraan ik mij helemaal over kan geven. Ze is zorgvuldig en gedreven aanwezig. Als Myrna aan het werk is lijkt het net of er meer mensen aan het werk zijn. Heel mooi en krachtig.