Innerlijk kind

[3-nov-’25] Ik spreek Myrna nu al meer dan drie jaar met enige regelmaat voor online voor sessies. Ik kan alleen maar zeggen dat ik hier veel aan heb in mijn proces naar het vinden van zelfliefde en rust in mijn leven. Elke keer kom ik weer tot verdieping en nieuwe inzichten na een gesprek met haar. Dankbaar dat ik haar ben tegengekomen.

[17 juli ’25] Via mijn kapster kwam ik bij Myrna terecht. Na het verlies van mijn dochter (miskraam) en de geboorte van mijn zoon (met gecompliceerde bevalling) voelde ik mij verdwaald in de wereld. Eigenlijk voelde ik helemaal niets, ik drukte alles weg zodat ik kon blijven functioneren. Dat was immers ‘normaal’ en werd van mij ‘verwacht’ kwam ik achter bij Myrna.

Al tijdens mijn eerste sessie met Myrna ontwaakte ik. Ik deelde mijn verhaal, globaal, ‘normaal’, zoals het was. Myrna bereikte direct mijn gevoelskern door gerichte vragen te stellen. Zij stond stil bij gebeurtenissen en hielp mij woorden te geven aan mijn gevoelens. Zij gaf uitleg over hoe bepaalde gebeurtenissen uit mijn geschiedenis invloed hebben op mijn dagelijks leven. Wat voor mij ‘normaal’ geworden was bleek helemaal niet zo normaal te zijn! Ik mocht huilen. Lachen. Mijn gevoelens kregen ruimte, aandacht en liefde.

In een sessie bracht Myrna mij van de scheiding van mijn ouders naar het geblokkeerde contact tussen mijn vader en mij, wat terug ging naar de tijd in de buik bij mijn moeder. Met mijn lijf kon ik volledig ervaren dat hier de vonk zat die aandacht nodig had. Met begeleiding van Myrna kon ik daarna in gesprek gaan met mijn vader en zijn verhaal horen. Dit heeft zoveel ruimte gebracht. Er werden woorden gegeven aan wat ik van binnen al die jaren met mij meedroeg. Ik kan mijn vader nu volledig zien voor wie hij is en ruimte ervaren in wat van mij is en wat van hem is.

Ik heb veel sessies met Myrna ervaren en gelukkig nog steeds. De regressie sessie met mijn overgrootoma heeft veel inzicht gegeven. In deze sessie kon ik ruimte maken voor mijn overgrootoma en heb ik doorleeft wat zij niet kon doorleven. Ik kan niet genoeg woorden vinden voor deze ervaring, alle woorden schieten tekort. Alles wat niet doorleefd was, niet over gesproken werd en ‘normaal’ was deed nog steeds mee in mijn leven en dat van onze familielijn. Alle coping, al het zeer en verdriet. Mijn overgrootoma en ik maakten middels de regressie ruimte. Myrna wist precies wat ze voor ons kon doen. Ze gaf ons haar ruimte, liefde, respect en vertrouwen. Ik werd begeleid in hoe ik haar ’tape’ kon overschrijven met hoe het had moeten zijn, zodat zij (en wij) al het zeer konden loslaten en nu vrij kunnen stromen. Ik voel haar nog steeds dichtbij mij, maar nu vrij en dankbaar. Ik kreeg zicht op patronen, gevoelens en overtuigingen van mijzelf en in onze familie.

Vaak ben ik bewust en onbewust bezig met onze sessies en vallen er kwartjes. Meestal vallen die kwartjes te snel om met je hoofd bij te benen, maar dat hoeft ook helemaal niet (ook al wil je dat soms wel). Myrna heeft mij geleerd hoe ik dit kan ervaren, zonder dat het hoofd van alles hoeft te vinden. Vanuit je lijf, je energetisch hart en je levensenergie, vanuit het voelen.

Ook met mijn partner ervaar ik sessies met Myrna. Wij leren elkaar kennen op een dieper niveau met behulp van het Kompas van Leven. In ons dagelijks leven leren wij elkaar zien in ons zeer en in onze kracht. Het voelt soms bijna magisch om zo dicht bij elkaars gevoel te mogen komen.

Nog dagelijks ervaar ik de struggle tussen mijn hoofd en mijn lijf, maar ik ben niet langer meer blind! Ik blijf lerende. Ik begrijp nu hoe ik kan zien, voelen en ervaren. En dat dát pas normaal is, en klopt voor mij.

Dankjewel lieve Myrna, vanuit de grond van mijn hart. Voor mijn familie, voor mij en mijn partner, voor mijn kinderen en alle volgende generaties. Liefs, Anouk

[9 juli ’25] Het antwoord op een vraag waar ik o.a. mee worstelde was; ‘doe ik dit of ben ik dit?’  is me duidelijker geworden. Deze vraag hield mij steeds meer bezig. Ik liep vast in patronen waar ikzelf niet de vinger op kon leggen maar had wel door dat ze me niet dienden. Myrna hielp mij om te zakken van mijn hoofd naar mijn lijf. Daar vond ik het antwoord. Mijn lichaam wist het allang, ik hoefde alleen maar te leren luisteren. Myrna leerde me vertalen. Haar (regressie)sessies heb ik als warm, diepgaand en transformerend ervaren. Ik voelde me veilig en uitgenodigd in haar fijne praktijkruimte. Ik ben haar dankbaar voor het vertrouwen en de deskundige en liefdevolle begeleiding die ik mocht ontvangen.

Haar boek ‘Wijze Vrouw’ kan ik het jaar rond gebruiken daarmee loopt Myrna op papier nog steeds met me mee.

[ 21-06-’25] Wanneer je merkt dat je weer leeft! Mijn creativiteit stroomt… Zo heerlijk, ik zie overal iets in… en wil dingen verduurzamen. Zo was ik vroeger ook en heb dat nu weer terug. Dankzij onze sessies , en het lukt eindelijk om los te laten omdat ik vertrouwen heb in de ruimte die ontstaat. Creëren ipv beheren…

[18 april 2025] Zo’n 2 jaar terug wist ik dat ik energetisch een shift moest maken. Mijn moederhart was groot, mijn lijf nog niet klaar. Toen ontdekte ik Just Switch en ontmoette ik Myrna. Wat een lieve, betrokken eerlijke vrouw is dat. Myrna nam mijn vraag ‘het uitbleven van een zwangerschap’ heel serieus en zei ‘alles heeft zijn tijd en ik ga je helpen meer ruimte te maken’ al snel ging het over mijn eigen geboorte en de relatie met mijn moeder. Auw… wat een opgeslagen pijn lag daar.

Met een energetische massage kwam ik terug in mijn lijf en kon ik letterlijk de liefde van mijn eigen moeder weer toelaten. Vervolgens vertelde Myrna me over regressie. Ik had al eerder iets opgelost met Maarten Oversier dus ik wist wat ik kon verwachten. In 4 sessies namen we mijn levensvragen onder de loep en bracht Myrna nieuwe energie in. Zelfs mijn geboorte hebben we opnieuw gedaan. Een verademing voor mijn lijf. Mijn originele geboorte was enorm stressvol en dat had onbewust effect op het contact met mijn moeder, het in het leven staan en mijn overtuigingen. Met een regressie sessie werd ik opnieuw geboren en veranderde er heel veel. Er was letterlijk een vruchtbare bodem. Mijn bedrijf kon ontstaan en… uiteindelijk werd ik zwanger 😃

Dankjewel Myrna voor alle liefde, vertrouwen en de energie die je me hebt gegeven 🙏🏻

[14 dec’ 24] Ik heb verschillende sessies bij Myrna gevolgt en deze hebben mij dieper in verbinding gebracht met mijzelf. Mooie contacten gelegt met innerlijk kindsdelen in mij, mijn vrouwelijk en mannelijke kant, maar bovenal met mijn gevoel. Al eerder schreef ik een review over het medicijnwiel, maar ook het volgen van mijn levenslijn was een ervaring op zich. Je loopt letterlijk vanaf je leeftijd heden naar de specifieke gebeurtenissen in je leven. Niet met je hoofd, maar vanuit het hart. Je voelt wanneer je moet stoppen op de lijn, omdat het een belangrijk moment in je leven markeert.

Voorafgaande aan de regressiesessies ‘voorouderheling’ had ik weerstand. Het maken van een genogram vond ik lastig. Ik wist niet veel en vond het ook niet belangrijk. Ik leef in het nu en niet vroeger was mijn gedachte. Maar tijdens de intake sessie zelf verwonderde ik mij wat er toch boven kwam en hoe waardevol uiteindelijk deze informatie bleek te zijn. Via liefdevolle geïnteresseerde vragen vanuit Myrna kom je nog verder.

Ik ga niet alle sessies doorlopen, maar mocht je nog twijfelen of Myrna wat voor je kan betekenen dan is mijn antwoord voor jouw: “jazeker”. Er gebeuren ongelofelijk mooie confronterende dingen, maar altijd heb je Myrna die naast je staat en je begeleid waar je ook in je proces terecht komt. Je groeit en bloeit al lijkt dat in het begin moeizaam te gaan, maar je wordt uiteindelijk nog mooier dan je al bent.

[ juli ’24 ] Mijn moederhart schreeuwde om hulp. Met alle tools en kennis die ik als NLP trainer weet kwam ik er niet. Ik had wat anders te doen om mijn schreeuwende moederhart te kalmeren en haar een plek te geven. Als ik een ding weet vanuit NLP is dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden en dat iets niet voor niets schreeuwt. Dat wil gezien worden. Het lijf verstart, spant aan of geeft lichamelijk uitdagingen. Daar zit wat onder… en ja ook al weet je als trainer en coach nog zoveel je hebt zelf altijd die spreekwoordelijke blinde vlek. En dan is het heel fijn om met een ervaren specialist aan de slag te gaan.

Eerder had ik na tranen van onze voorouders op de happy spirit days een bijzondere sessie met Maarten Oversier gehad. Een cadeau. Ik wist dat ik het in deze richting had te zoeken. En niets is toeval, Myrna viel me toe, een van de leerlingen van Maarten Oversier. En ze is zoveel meer dan dat. Een coach op het gebied van energie en transformatie met jarenlange ervaring, met dat stukje waardevolle therapeutische kennis van Maarten erbij, een parel die in mijn leven kwam. Ze voelde zo precies wat nodig was voor mijn moederhart.

Met regressie en het medicijnwiel gingen we aan de slag. Mijn innerlijk kind kreeg ruimte en werd gehoord. En een energetische massage gaf mijn lichaam waar het zo naar verlangde. Vanuit mijn kwaliteiten en valkuilen werd me zoveel duidelijk. Mijn nervus vagus gaf continue het signaal overleven. Dat ken je vast wel vluchten, vechten en doorgaan. Hoe kon een zieltje in mij landen? Inmiddels weet ik dat alles zijn tijd en plek heeft. Mijn lichaam en zenuwstelsel vinden langzaam rust. Rust die ik niet ken, toelaten van emoties. In een veilige bedding die Myrna me gaf om terug te kunnen luisteren naar mijn lichaam en het ruimte te geven. Tranen laten vloeien, lichaam laten ademenen. Terug naar de vrouwelijke essentie.

Myrna dankjewel voor deze nieuwe lichaamsgewaarwording en het inzicht met het medicijnwiel. Dankzij jou heb ik nieuwe tools gekregen om mezelf beter te begrijpen en mijn kleine Kimmetje te omarmen en anderzijds de band met mijn eigen moeder te verstevigen. Hierdoor kan ik vanuit het nu rusten in wat de toekomst mag brengen en luister ik veel beter naar mijn lichaam. Ik weet wie ik ben, waar mijn kracht ligt, waardoor mijn leven liep zoals het liep en dat er altijd verandering mogelijk is. En met een paar waardevolle sessies met Myrna van Just Switch kon ik die knop letterlijk omzetten.

[28-06-24] Ik heb met en bij Myrna al een aantal mooie reizen mogen doen – letterlijk en figuurlijk. Chakra-meditatie, Volle Maan-bosbaden en in maart ’24 een week retraite op La Palma! Allemaal heel bijzondere ervaringen die mij in mijn persoonlijke ontwikkeling zeer geholpen hebben. Alles is energie, zoals Myrna altijd zegt, en ik heb er veel baat bij hoe zij weet met mijn energie te werken en deze op een positieve manier te beïnvloeden.

[21 mei 2024] Annemarie aan het woord over Voorouderheling: 

Soms overviel mij een gevoel van diepe schaamte. Het kwam en ging. Het begon in mijn pubertijd. Als ik dan zo’n golf schaamte ervaarde dan volgde een sad en eenzaam gevoel. Ik kon niet plaatsen waarom het er was, ik droeg het maar als een last. Jarenlang. Toen kwam Maarten Oversier, via een podcast, op mijn pad en wist ik het meteen: die schaamtegolven waren niet van mij, maar meer van mijn moeder en misschien ook wel van mijn oma.

Door een ‘filter’
Maanden later, het duurde even voordat ik er klaar voor was, zat ik in de praktijk van Myrna voor een intake regressietherapie. Nog een paar sessies volgden, als voorbereiding op de regressie. Mijn stamboom bracht ik in beeld, 5 generaties terug. Dat bracht inzichten Wat een leed: verlies van kinderen, doodgeboorten, oorlog(en) en Spaanse Griep. Ook liep ik mijn levensloop. Stap voor stap langs impactvolle events: de ups en de lows. Myrna schreef en vroeg. Alle info ging door haar professionele ‘filter’, de lijn voor regressie kwam open te liggen.

Oude tranen
Toen de regressie. Ik volgde Myrna’s stem en ‘werd’ mijn oma. Ik ervaarde haar eenzaamheid, gemis van haar moeder, het misbruik, de regels van de kerk. Het lijf voelde de schaamtegolven die al die tijd in het lijf gevangen hadden gezeten. Ze kwamen eruit, haperend, met oude tranen. Daarna begeleidde Myrna me naar mijn moeder en ‘werd’ ik mijn moeder. Weer misbruik en de kerk, maar ook oorlogsangst. Opnieuw volop schaamte. Het mocht eruit, wilde eruit, moest eruit. Van diep donker naar volop in het licht. De last vertrok! Een ongekende bevrijding volgde.

Heling
Nu, een paar maanden later, voel ik me evenwichtiger, authentieker. De schaamtegolven draag en ervaar ik niet meer. De heling vond plaats: voor mij, mijn moeder, mijn oma. Ook verder terug in de voorouderlijn kan er impact zijn, en ook meer in mijn lijn, bij de zoon.

Dankbaar
En ik voel respect voor Myrna, wat kan zij dit goed! Met rust, betrokkenheid, de juiste vragen, de juiste toon, de juiste setting. Wat een mooi werk doet zij! En wat is er veel te verwerken voor voorouders en jezelf! Ik zou wensen dat iedereen regressiesessies doet. Ik voel me dankbaar en raad iedereen voorouderwerk aan! Dank Myrna voor deze sessies!! Annemarie

[ mei 2023} Lieve Myrna, Bedankt voor de sessies van ons samen. Je gaf mij het gevoel dat alles er mocht zijn. En dat ik er niet alleen voor stond. Hierdoor voelde ik mij veilig en kon ik mij open stellen. Je gaf mij de tijd, ruimte en warme ontvangst waar ik behoefte aan had.

[2 febr 23] Afgelopen jaar nam ik contact met je op met de volgende hulpvraag: meer ontspanning en rust ervaren in mijn leven. Weten dat ik geliefd ben, erbij hoor en mijn plek (h)erkennen. Die hulpvraag kwam uit de continue onrust en strijd met mezelf, wat zich uitte in mijn relatie, vriendschappen en familierelaties.

Er waren blokkades, misschien zelfs trauma’s, die mij regelmatig in de weg stonden. Gevoelens als “Waarom ben ik zo?” Of “Waarom reageer ik nou zo?” Waarom doe ik zo kinderachtig? Waarom overvalt dit me zo? Eenmaal bij jou voelde het direct goed en vertrouwd. Mezelf niet eens uitgebreid hoeven voorstellen met wat ik allemaal al wel niet bereikt zou hebben, maar er ‘gewoon’ zijn. Dat dat genoeg is, was mijn eerste win uit ons traject. Net als het besef dat ik helemaal niet kinderachtig ben of doe, maar dat mijn gevoelens er vooral mogen zijn én altijd ergens vandaan komen.

Hoe meer sessies [Transformatie coaching] er volgden, hoe beter ik mezelf leerde kennen. Wie ik ben en wat ik wil en dus ook wie en wat er bij mij past. Dit heeft ervoor gezorgd dat de rust in mijn relatie terug is, ik bewuster nieuwe vriendschappen aan ga of afsluit en me steeds meer genoeg voel in mijn familie. Zonder dat ik het doorhad, heeft dit traject er vervolgens ook voor gezorgd dat ik weet wat ik wil en waar ik me goed bij voel op het gebied van mijn werk. Ook daar wilde ik blijkbaar iemand zijn die ik niet was, waardoor het niet meer stroomde toen ik mezelf écht leerde kennen.

Lieve Myrna, duizendmaal bedankt. Deze investering in mezelf was niet altijd makkelijk, integendeel, maar vanaf de eerste sessie al het mooiste cadeau dat ik mezelf ooit heb gegeven.