• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Just Switch Trauma sporen traumasporen Lichaamsgerichte Trauma Therapie Narcisme voorouderlijke lijnen

Just Switch

Voorouderheling, regressie en transformatie coaching

  • Home
  • Thematiek
    • Voorouderheling
    • Traumatische Bevalling
    • Innerlijk kind
    • HSP
    • Narcisme
      • Narcistische moeder
      • Narcistische vader
      • Verborgen narcisme
    • Trauma
    • Kennismaking
    • Afspraak maken
    • Tarieven
  • Therapievormen
    • Voorouderheling | Regressie
    • Kompas van Leven
    • Cirkeltekenen ‘De reis van je leven(s)’
    • Transformatie coaching
    • Lichaamsgerichte Therapie
    • Energetische Massage
    • Zakelijke coaching
    • Kennismaking
    • Afspraak maken
    • Tarieven
  • Evenementen
    • Alle evenementen
    • Vrouwen Week retraite La Palma
    • Evenementen Agenda
    • Chakra Reis Woman | inloop Vrouwencirkel
    • Volle Maan Bosbaden 2025
    • Vol Leven Bosbaden in het jaarwiel 2025
    • Tarieven
  • Reviews
    • Reviews
    • Review schrijven
  • Blogs
  • Over mij en meer
    • Over Myrna
    • Praktijkruimte
    • Kennismaking
    • Contact en Route
    • Veel gestelde vragen
    • Tarieven

Intensive Quest

Samen in de natuur voor een onderzoek ofwel Intensive Quest

Ik neem je mee op reis de natuur in en op reis in jezelf, onderweg naar nieuwe inzichten, gespiegeld in de natuur om nieuwe mogelijkheden en richting te bepalen. We zijn samen in de natuur, doen verschillende energetische oefeningen en luisteren naar de boodschappen die deze jouw te vertellen heeft rondom een thema, of vraag waarmee jij worstelt in je leven. Door middel van het zijn in de natuur en de bijzonder belevingen van de energie oefeningen kom je diep in je hart om te voelen wat daar leeft, of wat geleefd wil worden. Bij de Intensive Quest help ik je volledig af te stemmen op jezelf, jouw weten en jouw innerlijke wijsheid. Tijdens de Quest is in mijn aanpak op een natuurlijke wijze het systemisch-, sjamanistisch- en lichaamswerk verweven. De Intensive Quest geeft onder andere verbondenheid, bezinning , verwerking, inspiratie, nieuwe inzichten en nieuwe mogelijkheden.

Onderdompeling in de natuur en in jezelf

Just-Switch Intensive Quest

De Quest is een echte onderdompeling in jezelf. De intentie en waarnemingen van de natuur zijn zo eigen, net zoals jij dat bent in elke fase van je leven. De natuur om je heen helpt je om die weg in jezelf te ontdekken die je nodig hebt om je helemaal over te kunnen geven aan de natuur, haar boodschappen aan jou wat jij met die boodschappen wil doen richting de toekomst om je levenspad te verreiken. We laten ons omsluiten door de elementen, aarde, water, lucht en vuur en ons vervullen met hun eigen magische krachten, om jouw precies die inzichten te geven die jij nodig hebt om je verder te brengen op je levenspad.

3 jaar online

[3-nov-’25] Ik spreek Myrna nu al meer dan drie jaar met enige regelmaat voor online voor sessies. Ik kan alleen maar zeggen dat ik hier veel aan heb in mijn proces naar het vinden van zelfliefde en rust in mijn leven. Elke keer kom ik weer tot verdieping en nieuwe inzichten na een gesprek met haar. Dankbaar dat ik haar ben tegengekomen.

Blijft anoniem wegens de aard van de hulpvraag en haar publieke functie

Wat is eigenlijk ‘normaal’?

[17 juli ’25] Via mijn kapster kwam ik bij Myrna terecht. Na het verlies van mijn dochter (miskraam) en de geboorte van mijn zoon (met gecompliceerde bevalling) voelde ik mij verdwaald in de wereld. Eigenlijk voelde ik helemaal niets, ik drukte alles weg zodat ik kon blijven functioneren. Dat was immers ‘normaal’ en werd van mij ‘verwacht’ kwam ik achter bij Myrna.

Al tijdens mijn eerste sessie met Myrna ontwaakte ik. Ik deelde mijn verhaal, globaal, ‘normaal’, zoals het was. Myrna bereikte direct mijn gevoelskern door gerichte vragen te stellen. Zij stond stil bij gebeurtenissen en hielp mij woorden te geven aan mijn gevoelens. Zij gaf uitleg over hoe bepaalde gebeurtenissen uit mijn geschiedenis invloed hebben op mijn dagelijks leven. Wat voor mij ‘normaal’ geworden was bleek helemaal niet zo normaal te zijn! Ik mocht huilen. Lachen. Mijn gevoelens kregen ruimte, aandacht en liefde.

In een sessie bracht Myrna mij van de scheiding van mijn ouders naar het geblokkeerde contact tussen mijn vader en mij, wat terug ging naar de tijd in de buik bij mijn moeder. Met mijn lijf kon ik volledig ervaren dat hier de vonk zat die aandacht nodig had. Met begeleiding van Myrna kon ik daarna in gesprek gaan met mijn vader en zijn verhaal horen. Dit heeft zoveel ruimte gebracht. Er werden woorden gegeven aan wat ik van binnen al die jaren met mij meedroeg. Ik kan mijn vader nu volledig zien voor wie hij is en ruimte ervaren in wat van mij is en wat van hem is.

Ik heb veel sessies met Myrna ervaren en gelukkig nog steeds. De regressie sessie met mijn overgrootoma heeft veel inzicht gegeven. In deze sessie kon ik ruimte maken voor mijn overgrootoma en heb ik doorleeft wat zij niet kon doorleven. Ik kan niet genoeg woorden vinden voor deze ervaring, alle woorden schieten tekort. Alles wat niet doorleefd was, niet over gesproken werd en ‘normaal’ was deed nog steeds mee in mijn leven en dat van onze familielijn. Alle coping, al het zeer en verdriet. Mijn overgrootoma en ik maakten middels de regressie ruimte. Myrna wist precies wat ze voor ons kon doen. Ze gaf ons haar ruimte, liefde, respect en vertrouwen. Ik werd begeleid in hoe ik haar ’tape’ kon overschrijven met hoe het had moeten zijn, zodat zij (en wij) al het zeer konden loslaten en nu vrij kunnen stromen. Ik voel haar nog steeds dichtbij mij, maar nu vrij en dankbaar. Ik kreeg zicht op patronen, gevoelens en overtuigingen van mijzelf en in onze familie.

Vaak ben ik bewust en onbewust bezig met onze sessies en vallen er kwartjes. Meestal vallen die kwartjes te snel om met je hoofd bij te benen, maar dat hoeft ook helemaal niet (ook al wil je dat soms wel). Myrna heeft mij geleerd hoe ik dit kan ervaren, zonder dat het hoofd van alles hoeft te vinden. Vanuit je lijf, je energetisch hart en je levensenergie, vanuit het voelen.

Ook met mijn partner ervaar ik sessies met Myrna. Wij leren elkaar kennen op een dieper niveau met behulp van het Kompas van Leven. In ons dagelijks leven leren wij elkaar zien in ons zeer en in onze kracht. Het voelt soms bijna magisch om zo dicht bij elkaars gevoel te mogen komen.

Nog dagelijks ervaar ik de struggle tussen mijn hoofd en mijn lijf, maar ik ben niet langer meer blind! Ik blijf lerende. Ik begrijp nu hoe ik kan zien, voelen en ervaren. En dat dát pas normaal is, en klopt voor mij.

Dankjewel lieve Myrna, vanuit de grond van mijn hart. Voor mijn familie, voor mij en mijn partner, voor mijn kinderen en alle volgende generaties. Liefs, Anouk

Anouk

Ben ik dit, of doe ik dit?

[9 juli ’25] Het antwoord op een vraag waar ik o.a. mee worstelde was; ‘doe ik dit of ben ik dit?’  is me duidelijker geworden. Deze vraag hield mij steeds meer bezig. Ik liep vast in patronen waar ikzelf niet de vinger op kon leggen maar had wel door dat ze me niet dienden. Myrna hielp mij om te zakken van mijn hoofd naar mijn lijf. Daar vond ik het antwoord. Mijn lichaam wist het allang, ik hoefde alleen maar te leren luisteren. Myrna leerde me vertalen. Haar (regressie)sessies heb ik als warm, diepgaand en transformerend ervaren. Ik voelde me veilig en uitgenodigd in haar fijne praktijkruimte. Ik ben haar dankbaar voor het vertrouwen en de deskundige en liefdevolle begeleiding die ik mocht ontvangen.

Haar boek ‘Wijze Vrouw’ kan ik het jaar rond gebruiken daarmee loopt Myrna op papier nog steeds met me mee.

 

Kirsten

Stop en kijk niet verder!

[5 juni ’25] Myrna is de beste therapeut, coach, en persoon die ik had kunnen treffen. Ik kreeg zelf de leiding en vrijheid die ik nodig had, maar Myrna voelde vaak feilloos aan wat er nodig was. Ze werkt heel zorgvuldig, onthoudt alles, zelfs kleine details. Met haar hulp kon ik allerlei verbanden leggen en onderwerpen uit het verleden van zowel mij als mijn (voor)ouders oplossen. En dat doet onbeschrijflijk veel goeds met je als mens.

Myrna neemt alle tijd die je nodig hebt. Ze kijkt niet op de klok, zit niet onder tijdsdruk, wat echt ontzettend fijn is.

Met zulke belangrijke en persoonlijke onderwerpen, is het essentieel om te kiezen voor iemand die zijn werk buitengewoon goed doet. En daarvoor ben je Myrna zeker op het juiste adres. Je bent het waard om voor de beste therapeut te kiezen! Kijk niet verder, plan een kennismaking in en kijk of dit ook voor jou de juiste stap is.

Elias

Regressie, een diepgaande ervaring

[ 3 juli ’25] Via mijn vrouw ben ik bij Myrna terechtgekomen, op een moment in mijn leven dat ik het hard nodig had. Het verlies van mijn lieve moeder heeft een grote leegte achter gelaten, ik zocht naar manieren om met dat verdriet om te gaan en weer in balans te komen. Myrna heeft me begeleid op die weg. Met warmte, aandacht en echte betrokkenheid en het aanreiken van handvatten. Myrna weet altijd de juiste snaren te raken.

Een onderdeel van de behandeling was een regressiesessie. Zonder in detail te treden kan ik zeggen dat dit een diepgaande ervaring was, anders dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. De sessie heeft me geholpen om meer rust, en misschien zelfs acceptatie te vinden waar dit er eerder niet was. Het verdriet en gemis zal altijd blijven, dat mag er zijn. Het is niet makkelijk, maar Myrna helpt mij mezelf en mijn gevoelens te leren begrijpen en duiden.

Dank je wel, Myrna, voor je steun, je inzichten en je hulp. Je maakt een verschil, niet alleen in mijn proces, maar ook in mij. Hier ben ik je eeuwig dankbaar voor.

Daan

Uit oude patronen stappen

[3 juli ’25] Ik heb Myrna voor het eerst ontmoet op de retraite op La Palma. Vanaf dat moment voelde we een mooie verbinding. Het voelde dan ook heel kloppend om verder de diepte in te gaan met Myrna in haar prachtige praktijkruimte. Iedere sessie was een veilige, open moment voor mezelf. In verschillende sessies bespraken en vooral beleefde ik mijn levensessentie, mijn energetische blauwdruk en dook ik met hulp van Myrna in mijn stamboom. Door de voorouder heling en regressie heb ik een andere kijk op mezelf gekregen. Ik heb mogen ervaren wat mijn overgrootmoeder in haar leven heeft moeten doorstaan en wat ik daarvan bij me draag, een bron van herkenning en de puzzelstukjes blijven op zijn plek vallen.

Het is nu een aantal maanden geleden dat ik mijn laatste sessie heb afgerond. Ik vraag mezelf nog geregeld af wat er nu precies veranderd of gebeurd is. Ik kan er meestal geen antwoord op geven. Laat dat nu ook precies zijn wat Myrna me op mijn hart heeft gedrukt. Ik voél dat ik verander. Ik hoef het niet te snappen. Het is een proces wat gaande is. Ik worstel nog steeds met oude patronen. Alleen heb ik nu steeds sneller bewustwording op die patronen. Stapje voor stapje en steeds iets sneller stap ik eruit.

Ik pak ook regelmatig het boek ‘Wijze Vrouw’erbij, wat Myrna schreef samen met Ingrid. Hierdoor blijf ik gestimuleerd op mijn eigen mooiste leven te gaan leven! Een topper van een vrouw is het. Ik ben enorm dankbaar dat ik haar heb ontmoet.

Laura

Een energetische wedergeboorte voor vruchtbare energie.

[18 april 2025] Zo’n 2 jaar terug wist ik dat ik energetisch een shift moest maken. Mijn moederhart was groot, mijn lijf nog niet klaar. Toen ontdekte ik Just Switch en ontmoette ik Myrna. Wat een lieve, betrokken eerlijke vrouw is dat. Myrna nam mijn vraag ‘het uitbleven van een zwangerschap’ heel serieus en zei ‘alles heeft zijn tijd en ik ga je helpen meer ruimte te maken’ al snel ging het over mijn eigen geboorte en de relatie met mijn moeder. Auw… wat een opgeslagen pijn lag daar.

Met een energetische massage kwam ik terug in mijn lijf en kon ik letterlijk de liefde van mijn eigen moeder weer toelaten. Vervolgens vertelde Myrna me over regressie. Ik had al eerder iets opgelost met Maarten Oversier dus ik wist wat ik kon verwachten. In 4 sessies namen we mijn levensvragen onder de loep en bracht Myrna nieuwe energie in. Zelfs mijn geboorte hebben we opnieuw gedaan. Een verademing voor mijn lijf. Mijn originele geboorte was enorm stressvol en dat had onbewust effect op het contact met mijn moeder, het in het leven staan en mijn overtuigingen. Met een regressie sessie werd ik opnieuw geboren en veranderde er heel veel. Er was letterlijk een vruchtbare bodem. Mijn bedrijf kon ontstaan en… uiteindelijk werd ik zwanger 😃

Dankjewel Myrna voor alle liefde, vertrouwen en de energie die je me hebt gegeven 🙏🏻

Kim Bijleveld - Colorful Reflections
Coach / trainer

Mooie (innerlijke) reis!

[14 dec’ 24] Ik heb verschillende sessies bij Myrna gevolgt en deze hebben mij dieper in verbinding gebracht met mijzelf. Mooie contacten gelegt met innerlijk kindsdelen in mij, mijn vrouwelijk en mannelijke kant, maar bovenal met mijn gevoel. Al eerder schreef ik een review over het medicijnwiel, maar ook het volgen van mijn levenslijn was een ervaring op zich. Je loopt letterlijk vanaf je leeftijd heden naar de specifieke gebeurtenissen in je leven. Niet met je hoofd, maar vanuit het hart. Je voelt wanneer je moet stoppen op de lijn, omdat het een belangrijk moment in je leven markeert.

Voorafgaande aan de regressiesessies ‘voorouderheling’ had ik weerstand. Het maken van een genogram vond ik lastig. Ik wist niet veel en vond het ook niet belangrijk. Ik leef in het nu en niet vroeger was mijn gedachte. Maar tijdens de intake sessie zelf verwonderde ik mij wat er toch boven kwam en hoe waardevol uiteindelijk deze informatie bleek te zijn. Via liefdevolle geïnteresseerde vragen vanuit Myrna kom je nog verder.

Ik ga niet alle sessies doorlopen, maar mocht je nog twijfelen of Myrna wat voor je kan betekenen dan is mijn antwoord voor jouw: “jazeker”. Er gebeuren ongelofelijk mooie confronterende dingen, maar altijd heb je Myrna die naast je staat en je begeleid waar je ook in je proces terecht komt. Je groeit en bloeit al lijkt dat in het begin moeizaam te gaan, maar je wordt uiteindelijk nog mooier dan je al bent.

Miranda

Moederhart en innerlijk kind

[ juli ’24 ] Mijn moederhart schreeuwde om hulp. Met alle tools en kennis die ik als NLP trainer weet kwam ik er niet. Ik had wat anders te doen om mijn schreeuwende moederhart te kalmeren en haar een plek te geven. Als ik een ding weet vanuit NLP is dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden en dat iets niet voor niets schreeuwt. Dat wil gezien worden. Het lijf verstart, spant aan of geeft lichamelijk uitdagingen. Daar zit wat onder… en ja ook al weet je als trainer en coach nog zoveel je hebt zelf altijd die spreekwoordelijke blinde vlek. En dan is het heel fijn om met een ervaren specialist aan de slag te gaan.

Eerder had ik na tranen van onze voorouders op de happy spirit days een bijzondere sessie met Maarten Oversier gehad. Een cadeau. Ik wist dat ik het in deze richting had te zoeken. En niets is toeval, Myrna viel me toe, een van de leerlingen van Maarten Oversier. En ze is zoveel meer dan dat. Een coach op het gebied van energie en transformatie met jarenlange ervaring, met dat stukje waardevolle therapeutische kennis van Maarten erbij, een parel die in mijn leven kwam. Ze voelde zo precies wat nodig was voor mijn moederhart.

Met regressie en het medicijnwiel gingen we aan de slag. Mijn innerlijk kind kreeg ruimte en werd gehoord. En een energetische massage gaf mijn lichaam waar het zo naar verlangde. Vanuit mijn kwaliteiten en valkuilen werd me zoveel duidelijk. Mijn nervus vagus gaf continue het signaal overleven. Dat ken je vast wel vluchten, vechten en doorgaan. Hoe kon een zieltje in mij landen? Inmiddels weet ik dat alles zijn tijd en plek heeft. Mijn lichaam en zenuwstelsel vinden langzaam rust. Rust die ik niet ken, toelaten van emoties. In een veilige bedding die Myrna me gaf om terug te kunnen luisteren naar mijn lichaam en het ruimte te geven. Tranen laten vloeien, lichaam laten ademenen. Terug naar de vrouwelijke essentie.

Myrna dankjewel voor deze nieuwe lichaamsgewaarwording en het inzicht met het medicijnwiel. Dankzij jou heb ik nieuwe tools gekregen om mezelf beter te begrijpen en mijn kleine Kimmetje te omarmen en anderzijds de band met mijn eigen moeder te verstevigen. Hierdoor kan ik vanuit het nu rusten in wat de toekomst mag brengen en luister ik veel beter naar mijn lichaam. Ik weet wie ik ben, waar mijn kracht ligt, waardoor mijn leven liep zoals het liep en dat er altijd verandering mogelijk is. En met een paar waardevolle sessies met Myrna van Just Switch kon ik die knop letterlijk omzetten.

Kim C,R.

Levenswiel

[ Juni ’24 ] Mijn sessie waarin wij zijn gaan kijken naar mijn Levenswiel (Kompas van Leven) vond ik mooi en verhelderend.
Het meest impactvolle inzicht wat ik gekregen heb is dat ik nu weet waardoor mijn persoonlijke “harde” mannelijke kant zich meer ontwikkeld heeft dan de “zachte” verzorgende vrouwelijke kant.

Het wiel gaf duidelijk aan dat dit ontstaan is in mijn vroege kind periode door bepaalde gebeurtenissen. Onbewust heb ik ‘afstand’ genomen van mijn moeder en daarmee van de vrouwelijke kant. Voor mij echt een eyeopener waardoor ik bepaalde gedragingen van mijzelf eindelijk begreep.

Myrna neem je op een liefdevolle wijze mee door de fases van je leven en maakt zaken begrijpelijk. Zij stelt persoonlijke vragen, maar zeer discreet en ze geeft je een volledig gevoel van veiligheid. Alles mag er zijn, zeker ook tranen en vreugde.

Door de combinatie van het Levenswiel met de numerologie van je geboortedatum krijg je inzicht in je talent, je karma, je pad, het doel in je leven en je zielstrilling. Mijn zielstrilling is de één, het ‘hart’. Ook deze sessie heeft hieraan weer bijgedragen. Inzicht in en begrijpen van, maakt dat het voor mij steeds meer ‘klopt’.
Alles wordt één. IK word één. Alles in VERBINDING, dat maakt mij blij. Dank je wel Myrna.

Lieve groeten Miranda (50 jaar)

Miranda (50 jaar)

Innerlijke processen
Het is een Intensive en dus is er zeer persoonlijke aandacht voor jou om alle ervaringen diep in je te laten inwerken en verankeren richting de toekomst. In de natuur zijn werkt actief in op je parasympatische zenuwstelsel, en zorgt ervoor dat je hartslag vertraagt, je bloeddruk verlaagt en het natuurlijke herstelproces van het lichaam geactiveerd wordt. Deze energie zullen we in de energie oefeningen en ervaringen aanwenden ten behoeve van jouw innerlijke processen.

Verassende nieuwe inzichten door Intensive Quest
Omdat we 1:1 zijn krijg je zeer persoonlijke afgestemde energie oefeningen om rondom jouw thema, jouw Quest te ervaren. De Intensive Quest is toegankelijk voor iedereen, dus geen enkel punt als je nog nooit eerder een Intensive Quest deed of nog nooit eerder een energie oefening deed. Het zal een verassende en inspirerende manier zijn om jezelf te ervaren en verrassende nieuwe inzichten op te doen die je zullen ondersteunen in je proces.

Jouw Bijdrage
De Intensive Quest duurt 2 uur, Jouw bijdrage is € 180,-. (Inclusief een persoonlijke intakevragenlijst voor een goede afstemming en het op maat creëren van een passend aanbod voor jouw persoonlijke Intensive Quest. En inclusief op jouw afgestemde kruiden thee voor tijdens de Quest). Op verzoek kan de tijd aangepast worden naar 3 of 4 uur voor nog meer verwerking en diepgang.

Ik ontvang graag 1 week van te voren de intakevragenlijst per e-mail retour om een passend en afgestemd aanbod te creëren voor jouw Quest.

AANMELDEN:
Whatsapp , bel me op 06 55 62 81 45 of per e-mail; myrna@just-switch.nl
Graag o.v.v. je volledige naam en je e-mailadres o.v.v. Intensive Quest

Wil je direct meer weten over mijn klik dan hier

Ik neem dan z.s.m. contact met je op.
Warme groet, Myrna

Footer

CONTACTGEGEVENS

06 55 62 81 45
myrna@just-switch.nl
Whatsapp: klik hier

Spaceshuttle 6-H
3824 ML Amersfoort

  • E-mail
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Telefoon
  • WhatsApp
  • YouTube

Lid van de beroepsvereniging

Lid van de beroepsvereniging

Lid van Collectief Alternatieve Therapeuten

Lid van Collectief Alternatieve Therapeuten

DIRECT NAAR WAT JE ZOEKT

  • Het Boek Wijze Vrouw
  • Wijze Vrouw op Youtube
  • Voorouderheling | Regressie
  • Traumatische-bevallingen
  • Voorouderlijke lijnen
  • Transformatie-coaching
  • Lichaamsgerichte Therapie
  • Innerlijk kind
  • HSP
  • Narcisme
  • Energetische-massage
  • Levensvragen
  • Intensive-quest
  • Cirkeltekenen
  • Zakelijke-coaching
  • Retourbeleid

EVENEMENTEN & BELEVINGEN

  • Retraite La Palma November 2025
  • Vrouwencirkel
  • Volle Maan Bosbaden 2025
  • Vol leven bosbaden in het jaarwiel
  • Evenementen Agenda

OVER JUST SWITCH

  • Over Myrna
  • Blogs van Myrna
  • Foto Album praktijk
  • Veel gestelde vragen
  • Privacybeleid
  • Reviews
  • Route
  • Tarief
  • Kennismaking
  • Direct een afspraak maken
  • Wijze Vrouw op Youtube

Inspiratie Nieuwsbrief

  • Inschrijven nieuwsbrief
  • Nieuwsbrief Juli 2025
  • Nieuwsbrief Juni 2025
  • Nieuwsbrief December 2024
  • Nieuwsbrief Oktober 2024

Copyright © 2025 | Just Switch

WhatsApp Myrna