[28-06-24] Ik heb met en bij Myrna al een aantal mooie reizen mogen doen – letterlijk en figuurlijk. Chakra-meditatie, Volle Maan-bosbaden en in maart ’24 een week retraite op La Palma! Allemaal heel bijzondere ervaringen die mij in mijn persoonlijke ontwikkeling zeer geholpen hebben. Alles is energie, zoals Myrna altijd zegt, en ik heb er veel baat bij hoe zij weet met mijn energie te werken en deze op een positieve manier te beïnvloeden.
Alle revieuws
Zo het juiste
[28 mei 24] Lieve Myrna, Wat ben ik je dankbaar voor vandaag, het heeft me enorm geholpen om weer wat rust te krijgen. Zowel in mijn hoofd als in mijn hart en in mijn buik. Heel bijzondere ervaring weer, zoals eigenlijk elke keer weet je zo het juiste te vragen en te zeggen. Je raakt me steeds weer enorm, je bent een geweldig mooi en lief mens❤️ Zo blij dat ik jou ontmoet heb, dankjewel🙏
Sisterhood & Magie
[22-05-24] In 2023-2024 volgde ik bij Myrna de chakra reis. Myrna legt haar hart in haar werk. Wat ze doet, doet ze gepassioneerd vol overgave. Op een met de aarde verbonden wijze weet ze magie te creëren tijdens de chakra reis. De combinatie van sisterhood, voeding, educatie en voelen maakt het een mooie reis!” ❤️ Sarah
Diepe Schaamte
[21 mei 2024] Annemarie aan het woord over Voorouderheling:
Soms overviel mij een gevoel van diepe schaamte. Het kwam en ging. Het begon in mijn pubertijd. Als ik dan zo’n golf schaamte ervaarde dan volgde een sad en eenzaam gevoel. Ik kon niet plaatsen waarom het er was, ik droeg het maar als een last. Jarenlang. Toen kwam Maarten Oversier, via een podcast, op mijn pad en wist ik het meteen: die schaamtegolven waren niet van mij, maar meer van mijn moeder en misschien ook wel van mijn oma.
Door een ‘filter’
Maanden later, het duurde even voordat ik er klaar voor was, zat ik in de praktijk van Myrna voor een intake regressietherapie. Nog een paar sessies volgden, als voorbereiding op de regressie. Mijn stamboom bracht ik in beeld, 5 generaties terug. Dat bracht inzichten Wat een leed: verlies van kinderen, doodgeboorten, oorlog(en) en Spaanse Griep. Ook liep ik mijn levensloop. Stap voor stap langs impactvolle events: de ups en de lows. Myrna schreef en vroeg. Alle info ging door haar professionele ‘filter’, de lijn voor regressie kwam open te liggen.
Oude tranen
Toen de regressie. Ik volgde Myrna’s stem en ‘werd’ mijn oma. Ik ervaarde haar eenzaamheid, gemis van haar moeder, het misbruik, de regels van de kerk. Het lijf voelde de schaamtegolven die al die tijd in het lijf gevangen hadden gezeten. Ze kwamen eruit, haperend, met oude tranen. Daarna begeleidde Myrna me naar mijn moeder en ‘werd’ ik mijn moeder. Weer misbruik en de kerk, maar ook oorlogsangst. Opnieuw volop schaamte. Het mocht eruit, wilde eruit, moest eruit. Van diep donker naar volop in het licht. De last vertrok! Een ongekende bevrijding volgde.
Heling
Nu, een paar maanden later, voel ik me evenwichtiger, authentieker. De schaamtegolven draag en ervaar ik niet meer. De heling vond plaats: voor mij, mijn moeder, mijn oma. Ook verder terug in de voorouderlijn kan er impact zijn, en ook meer in mijn lijn, bij de zoon.
Dankbaar
En ik voel respect voor Myrna, wat kan zij dit goed! Met rust, betrokkenheid, de juiste vragen, de juiste toon, de juiste setting. Wat een mooi werk doet zij! En wat is er veel te verwerken voor voorouders en jezelf! Ik zou wensen dat iedereen regressiesessies doet. Ik voel me dankbaar en raad iedereen voorouderwerk aan! Dank Myrna voor deze sessies!! Annemarie
Rijke Chakra Reis Ervaring
[2 mei 24] In totaal negen chakrareizen maakte ik: eens per maand een avond van 19 – 21.30u met 6-7 vrouwen in Amersfoort begeleid door teacher Myrna. Ik wist niet echt waar ik aan begon, ja elke avond zou een chakra centraal staan en je nam wat te eten mee om te delen. Maar nu weet ik zoveel meer! Echt weten via het denken, rationeel, maar juist ook onbewust, voorbij de taal van woorden.
Lijf Her-inneren
Hoe verder we de chakra’s in ‘klommen’ hoe meer mijn lijf en ziel de kennis zich leken te herinneren en ook hoe meer ik ervaarde dat mijn lijf signalen gaf, aan mij. Niet altijd even duidelijke boodschappen, want wat vertelt dat onrustige been mij toch tijdens de 3e chakrareis? Maar ook heel duidelijke: een intens vredig gedragen gevoel tijdens de 6e chakrareis. En bij de laatste reis voelde ik me heel geaard, was ik echt aanwezig in mijn lijf, misschien was ik nog niet eerder zoveel in mijn lijf!
Rijke ervaring
In de visualisatie bij die reis nodigde Myrna ons uit om vanuit je geopende lotus, de kruin, naar binnen te ‘kijken’ en daar met je energie bij te zijn. Ik zag een prachtige weg, ook bumpy, kronkels, het bruiste van leven. Ik keek door levens heen. Het was goed, ik voelde joy, dit is de tocht van mijn ziel, nu in dit lijf!
De kennis bracht Myrna via het verhaal, feiten en of haar eigen ervaringen, maar ook via visualisaties, muziek van bijv trommels & klankschalen, geur en zelfs kleur via de verlichting in haar sfeervolle praktijkruimte. Ook de reis over de nervus vagus & de psoas was zo mooi. De oefening waarbij het vertrouwen in ons lijf werd bevoeld, het bewuste en onbewuste deel, was een rijke ervaring!
Erg? Nee…
Ik voel me dankbaar voor alle mooie inzichten! Ik kijk anders naar mijzelf. Ik heb mezelf langs de kenmerken van de lat van de gezonde chakra’s ‘gelegd’. Hier en daar is die uit balans, is dat erg? Nee, want daar zit groei.
Vervuld en gezegend!
Myrna begeleidt de reizen op een professionele, enthousiaste manier. En de setting met een klein groepje vrouwen voelt al snel vertrouwd. Er is gelachen, er zijn tranen gerold, we aten heerlijke gerechten. We droegen ook elkaar. Ik voel me vervuld & gezegend!
Myrna en lieve ladies/reisgenoten: Namaste!
Annemarie van Der Meer
Laura op Vrouwenretraite La Palma
[ april 2024] Ik heb deelgenomen aan de vrouwenretraite op La Palma eind maart 2024.
Ik kwam het tegen toen ik op Google retraite en maart intypte. Na het lezen van de informatie was ik eigenlijk al om. Ik voelde heel sterk dat deze retraite was waar ik behoefte aan had. Het vele Bosbaden in de natuur samen met het werken aan mijn innerlijke zelf in alle lagen van mijn zijn. Toch ging mijn hoofd met me aan de haal. Twijfel. Angst. Mijn man heeft me het laatste zetje gegeven. En, ik sprak Myrna even aan de telefoon. Dit gaf de doorslag. Ik voelde haar warme energie en voelde me heel erg welkom.
Ik heb me verder helemaal niet verdiept in wat Myrna precies doet voor werk. Ik ben er zonder verwachtingen heen gegaan en heb me laten verrassen. (Wat ik normaal gesproken heel moeilijk vind, iets met controle..) Het mooiste cadeau wat ik mezelf ooit heb gegeven, dat is hoe ik deze retraite heb ervaren!
Myrna is een warme, liefdevolle, pure vrouw vol met levensenergie. Ze voelde mij aan en reageerde hier op door mij liefdevol uit te dagen mijn grenzen te verleggen. Met haar fijne stem begeleide ze ons door prachtige meditaties en oefeningen die me stuk voor stuk verder hebben geholpen in mijn innerlijke proces. De verbinding met de vier elementen, de natuur, familielijnen, chakra’s. Alles klopte.
We hebben mooie, diepgaande gesprekken gevoerd waarbij Myrna mij veel inzichten en tips heeft gegeven over heling, leven in het NU, visualisaties en nog veel meer. Ik ben onwijs veel sterker en met veel meer energie naar huis gegaan dan dat ik had kunnen dromen. Ik voel heel sterk dat er in mij een transformatie gaande is.
Ik voel me op en top vrouw. Straal en lach en dans! Zo trots op mezelf dat ik de stap heb genomen om alleen op retraite te gaan. Enorm dankbaar dat ik Myrna (en Ingrid!) heb mogen ontmoeten. Ik mis ze zelfs nu ik weer thuis ben.
Liefs Laura 🙏🏻🌈🌳💖
Lees hier verder het ervaringsverslag van Laura
Regressie Tijdlagen reis
[ 7 febr 24 ] Ik ging op timetravel en dat fenomeen vind ik zo interessant, en ook fijn. Het geeft nieuwe doorkijkjes, ideeën, inzichten. Met timetravels bedoel ik een visualisatiereis of transcendente reis.
Ik reis vandaag live tijdens een regressietraject bij Myrna. Het is alsof je superveel ziet en hoort en ruikt en dat lijkt intenser te zijn, bij mij in ieder geval. Bij de woorden van Myrna heb ik meteen beelden, 360graden rond en in kleur. Je kunt tijdens zo’n reis overal naar toe, je reist naar het kind in jezelf of door allerlei tijdlagen heen. Voor ons zijn timetravels niet zo gebruikelijk, wel steeds meer, maar bij wat we primitievere volken noemen, is dit heel gebruikelijk.
Wat je aan deze reizen hebt? Je maakt contact met je eindeloze bewustzijn of hogere zelf. En dat bewustzijn tapt informatie af uit een supergroot veld, het veld van de Bron. Je kunt via timetravels bijvoorbeeld ontdekken wat je levensessentie is, dat deed ik vanochtend, ik voelde dat het heel kloppend is! En een goede begeleider is essentieel!
Dank @myrnajustswitch voor de timetravel bij het medicijnwiel en de levensessentiekaarten! Annemarie
Reizen van chakra naar chakra
[19 jan 24] Ongeveer 1x per maand reis ik af naar Amersfoort om naar de chakrareizen van Myrna van Just-Switch te gaan. Vijf reizen heb ik inmiddels gemaakt. De setting die Myrna elke reis weer creëert is meer dan fijn. De ruimte is een soort schatkamer, met zachte verlichting, volop dekentjes, matjes en kussens, kaarsen, kristallen en heel veel door haar gemaakte instrumenten van natuurlijke materialen. We beginnen de avond met samen eten, ieder neemt wat zelfgemaakt lekkers mee en dat delen we.
We delen ook kort hoe het met ons gaat, wat de vorige chakrareis voor impact heeft gehad de dagen na de sessie. Na het eten vertelt Myrna over het chakra dat we gaan ervaren die avond, een portie theorie en ook persoonlijke ervaringen van haar zelf bij dit chakra. Zo krijg je inzicht in een chakra dat in balans is: wat je daarvan merkt in jezelf en je omgeving. Maar ook wat de effecten zijn als het chakra uit balans is, als er teveel energie in dat chakra aanwezig is, of juist een tekort en wat je kan doen om het meer in balans te brengen.
Deze inzichten vind ik boeiend. Ik scan mezelf altijd even snel: waar zit ik? Bij het 3e chakra, zonnevlecht (navel) voelde ik dat ik daar eerder aan de tekort kant zat dan in balans. Later die avond, tijdens de begeleide meditatie, of eigenlijk visualisatie, en muzikale reis werd dat gevoel bevestigd door mijn benen, die waren zo onrustig. Ik moest ze steeds bewegen, alsof ze me iets wilde vertellen. Ik heb dat signaal serieus genomen en ben nu bezig met een regressietraject, ook o.l.v. Myrna want die expertise heeft zij ook. Maar terug naar de chakrareizen.
De begeleide meditaties/visualisaties zijn fijn, zelfs zo fijn dat je soms even indut, maar dat is helemaal oké. De klanken die daarna volgen, van trommels, belletjes en gongen lijken te zorgen dat je chakra volledig opent en ook je cellen geactiveerd worden zodat de energie optimaal kan stromen. Na afloop kun je delen wat je ervaarde. Soms doe ik dat, soms niet, ook dat is prima.
Het voelt ook kloppend om de chakrareizen op te bouwen zoals ze in ons lichaam aanwezig zijn en het is ook fijn dat ze allemaal een eigen reis krijgen, niet 2 chakra’s op 1 avond bijvoorbeeld.
De kennis over vooral de werking van elk chakra en de effecten van disbalans zijn heel handig bij het werken met groepen. Ik geef workshops. Groepsdynamieken zijn dan altijd aan de orde, sessies in een fijne flow of in een moeizame onrustige flow. In het geval van dat laatste kan ik nu beter invoelen wat ik daar aan kan doen zodat de groepsflow meer in balans raakt.
Ook belangrijk: Myrna is een sympathieke vrouw, met veel kennis en ervaring op het gebied van energetisch werk en ook het begeleiden en organiseren van deze chakrareizen doet ze op een superfijne manier! Binnenkort heb ik weer een volgende reis, ik kijk er al weer naar uit! Annemarie.