Schade door Narcisme
Dat jij nu terecht bent gekomen op dit deel van mijn website heeft vast als reden dat je verondersteld of zeker weet dat je ooit te maken hebt gehad met een (mogelijk) narcistische relatie, een partner, je moeder, vader of vriend(in), of zelfs collega. Misschien heel recent, misschien wat langer geleden of misschien zelfs in je jonge kind jaren. Hoe dichterbij de persoon in je leven stond, hoe ernstiger de schade meestal is.
Identiteit beschadigd
Meestal is er sprake geweest van een subtiele, maar doeltreffende overtuigingskracht van de ander waardoor jij bent gaan geloven dat er iets mis is met jou. Meer en meer ben jij daardoor gaan twijfelen aan je eigen mening, jouw aandeel en jouw ervaringen. Met het verstekkende gevolg dat het langzaam en zeker je hele identiteit heeft beschadigd. Je herkende jezelf soms niet meer als je in de spiegel keek. Narcisme is ondermijnend en ontwrichtend voor je zelfbeeld met nare gevolgen voor jouw leven.
Dit nóóit meer
In die relatie, of wellicht zelfs relaties, heb jij je diep van binnen vaak niet goed en gelukkig gevoeld bij het contact en toch ben je ergens verstrengeld geraakt in jezelf en ben jij jezelf daarmee steeds een beetje meer gaan verliezen. Soms kun je, nu nog niet, de vinger precies leggen op wát er toch steeds gebeurde in de dynamiek. Zeer waarschijnlijk ben je meer empathisch dan gemiddeld, hoog gevoelig of ‘van nature’ wat onzeker en heb jij je makkelijk leren aanpassen? Leren aanpassen aan narcisme.
En als je het al probeert hebt uit te leggen aan iemand anders, al dan niet het woord narcisme in de mond nemend, worden je onzekerheid en schaamtegevoel vaak alleen maar groter. het is eigenlijk met geen pen te beschrijven wat er in jouw leeft en omgaat. Toch weet je één ding wel heel zeker. Dit nóóit meer.
Gevolgen in jouw leven
Inmiddels heb jij wellicht al veel gelezen of gepraat met anderen over het (mogelijk) narcisme en de gevolgen daarvan in jouw leven. Je kunt inmiddels ook (h)erkennen dat je door deze ervaring achter bent gebleven met emotionele en mentale klachten. Spanning, vermoeidheid, slecht slapen en prikkelbaarheid waren of zijn je niet vreemd. Misschien heb jij zelfs al geprobeerd hiervan te herstellen. Al dan niet op eigen kracht, of wellicht bijvoorbeeld bij een psycholoog. Je hebt misschien al gedacht dat je deze ervaringen wel ‘een plekje’ had gegeven, of misschien bent nu toe aan die stap.
In de greep van Narcisme
Je merkt op in jezelf dat het nog steeds voor komt dat zich situaties voordoen waardoor je enorm schrikt, of verdriet je ‘ineens’ overvalt, of je heftiger reageert op de ander dan je wens of bedoeling was, of wat goed voor jezelf zou zijn. Je woede, verdriet en/ of angst zijn in die situaties groter dan jij kan plaatsen in relatie tot de context van wat er gebeurde en waar jij je bewust van bent. Het lichaam werpt met die emoties en reactie een ‘blokkade’ op en jij voelt dat die je ‘overnemen’ en jij de grip op jezelf verliest.
Zeer waarschijnlijk heeft jouw onderbewuste op dat moment de regie overgenomen. Met als effect dat je steeds meer twijfelt over jezelf en nauwelijks nog weet wie jezelf bent. Wat er gebeurd is voor jou ongrijpbaar, of beter on-begrijpbaar, er is grote twijfelt aan het eigen waarnemings- en aanpassingsvermogen.
Neerwaartse spiraal
Veel van mijn cliënten die te maken hebben met narcisme hebben al een hele zoektocht achter de rug om te begrijpen wat er ‘mis’ is met hen. Helemaal als zij al het een en ander hebben gedaan rondom de verwerking van de ondermijnende relatie, dan verwijten zij zichzelf vaak ook nog eens dat ze inmiddels toch wel beter zouden moeten weten?
Met nog meer gevoelens van vertwijfeling, schuld, schaamte, onzekerheid en zichzelf onbegrepen voelen tot gevolg. Dit patroon laat je verslagen achter, je ervaart steeds minder energie en gebrek aan daadkracht, hebt soms geen idee meer waar je gevoel en reactie vandaan komt. Je komt in een neerwaartse spiraal waar je zelf niet meer goed uit komt.
Diepe sporen
Als jij je in zo’n neerwaardes spiraal bevindt, een dergelijke schadelijke ervaring achter de rug hebt die je in verwarring achterlaten over wie je bent, laat dit diepe sporen na. Als ervaringsdeskundige weet ik dat deze sporen van narcisme zich opslaan diep in je systeem, in je lichaam. Daar nestelen zij zich en ondermijnen je hele welbevinden en gezondheid als je de wortel van je probleem niet aanpakt.
Als jij wilt herstellen van je trauma is dit waar de nadruk van mijn therapie zich op richt, de wortel van je probleem opsporen en aanpakken en het contact, de verbinding met jezelf te herstellen
Ervaringen van vrouwen
Ik heb verschillende ervaringen van vrouwen die bij mij in de praktijk zijn geweest en vol verbazing mijn praktijk verlaten, al na de eerste sessie. Zij deden ervaringen en inzichten op die zij niet eerder hadden ervaren rondom hun pijn, verdriet en gevoelens van onmacht. Ik werk diep door in de (voor)ouderlijke lijnen en innerlijke kind stukken, waardoor er vanuit een heel ander perspectief licht komt op donker delen in je leven.
Dit is wat cliënten zeggen:
Innerlijke kompas
Ik begeleid je op deskundige en professionele wijze om jouw lichaam, jouw levens-energie te laten spreken.
Om vanuit daar je blokkades te onderzoeken en in de wijsheid van het lichaam je antwoorden te vinden, maar ook je vermogen te transformeren van dat wat je niet meer dient. Via lichamelijk werken, lichaamsgerichte oefeningen en vele andere methodieken begeleid ik je om je weer te leren verbinden met je innerlijke kompas, je eigen waarnemingen en weten, zodat narcisme geen greep meer op je heeft.
Als je deze reis naar binnen maakt vind je meestal op die donkere ‘pijn’ plekken in jezelf verborgen schatten, zoals zelfcompassie en zelfvertrouwen. Hoe dichter je bij jezelf staat hoe dichterbij het komt om gezonde keuzes te maken en gezonde grenzen te stellen.
Wil je direct meer weten over mijn klik dan hier
Hoe nu verder?
App, bel of mail mij in geval je nog vragen hebt. Whatsapp, bel me op 06 55 62 81 45 of stuur je vraag per mail naar myrna@just-switch.nl
