[ 8 maart 2025] Wat een prachtige avond vol verbinding en zachtheid. Vanaf het eerste moment voelde de sfeer warm en open, met het delen van de heerlijke hapjes als een liefdevolle start. De geleide meditatie was diepgaand en helend; de klanken van de klankschalen en koshi’s brachten mij in een serene staat van zijn. Het volgen van het sjamanistische wiel, met de elementen en windrichtingen, voelde als een reis terug naar de essentie van mezelf en de natuur. Er hing een fijne, zachte energie die gedragen werd door de groep en de liefdevolle begeleiding. Een echte aanrader voor wie verdieping zoekt in verbinding met zichzelf en het grotere geheel. Dankbaar voor deze mooie ervaring.
Kompas van leven
Retraite op La Palma
[28 maart 2025] Retraite op La Palma, een week bezinnen op mijn nieuwe koers met naderend pensioen in zicht. Nooit gedacht dat ik daar behoefte aan zou hebben. Vrijheid, blijheid toch? Maar het schuurde en knaagde op vele fronten. Afgelopen november had ik duidelijk een bezinnings-stip aan de horizon nodig en boekte bij Myrna en Ingrid hun vrouwen Week Retraite op La Palma voor maart 2025.
🌬️ Tijdens de retraite heb ik mij overgeven aan de ‘verrassingen’ en ‘uitnodigingen’ die Myrna en Ingrid bedachten, afgestemd op wat ze voelden dat we nodig hadden en aan konden.
🌬️Een zeebad met een ‘bosbeeld’ creatie bleek een nieuw medicijnwiel op te leveren met mijzelf als ‘elder’.
🌬️ Een emotionele sessie bij Myrna over o.a. de waarde van spullen, van ‘wie wat bewaart, die heeft wat’, en zorgen voor mij pa van 98, bezorgdheid over mijn eigen gezondheid; bezien vanuit generatielijnen en patronen… Toch spullen maar liever zien weg te geven aan de juiste personen zodat mijn huis (en hoofd) leger wordt.
🌬️ Bij de slot-ceremonie onder begeleiding van Myrna vanuit het centrum van het Kompas van Leven, maakte ik steeds contact met wat ieder element betekende voor mijn nieuwe koers. En dat op diverse variaties van het muziek nummer “Todo cambia”( Mercedes Sosa, een van de liederen die mij in moeilijke situaties perspectief biedt) en de Afrikaanse drum in het centrum. Ik voelde me compleet.
Wat mijn nieuwe koers nu wordt? Wil je mijn hele verslag lezen? Klik dan hier.
Mooie (innerlijke) reis!
[14 dec’ 24] Ik heb verschillende sessies bij Myrna gevolgt en deze hebben mij dieper in verbinding gebracht met mijzelf. Mooie contacten gelegt met innerlijk kindsdelen in mij, mijn vrouwelijk en mannelijke kant, maar bovenal met mijn gevoel. Al eerder schreef ik een review over het medicijnwiel, maar ook het volgen van mijn levenslijn was een ervaring op zich. Je loopt letterlijk vanaf je leeftijd heden naar de specifieke gebeurtenissen in je leven. Niet met je hoofd, maar vanuit het hart. Je voelt wanneer je moet stoppen op de lijn, omdat het een belangrijk moment in je leven markeert.
Voorafgaande aan de regressiesessies ‘voorouderheling’ had ik weerstand. Het maken van een genogram vond ik lastig. Ik wist niet veel en vond het ook niet belangrijk. Ik leef in het nu en niet vroeger was mijn gedachte. Maar tijdens de intake sessie zelf verwonderde ik mij wat er toch boven kwam en hoe waardevol uiteindelijk deze informatie bleek te zijn. Via liefdevolle geïnteresseerde vragen vanuit Myrna kom je nog verder.
Ik ga niet alle sessies doorlopen, maar mocht je nog twijfelen of Myrna wat voor je kan betekenen dan is mijn antwoord voor jouw: “jazeker”. Er gebeuren ongelofelijk mooie confronterende dingen, maar altijd heb je Myrna die naast je staat en je begeleid waar je ook in je proces terecht komt. Je groeit en bloeit al lijkt dat in het begin moeizaam te gaan, maar je wordt uiteindelijk nog mooier dan je al bent.
Moederhart en innerlijk kind
[ juli ’24 ] Mijn moederhart schreeuwde om hulp. Met alle tools en kennis die ik als NLP trainer weet kwam ik er niet. Ik had wat anders te doen om mijn schreeuwende moederhart te kalmeren en haar een plek te geven. Als ik een ding weet vanuit NLP is dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden en dat iets niet voor niets schreeuwt. Dat wil gezien worden. Het lijf verstart, spant aan of geeft lichamelijk uitdagingen. Daar zit wat onder… en ja ook al weet je als trainer en coach nog zoveel je hebt zelf altijd die spreekwoordelijke blinde vlek. En dan is het heel fijn om met een ervaren specialist aan de slag te gaan.
Eerder had ik na tranen van onze voorouders op de happy spirit days een bijzondere sessie met Maarten Oversier gehad. Een cadeau. Ik wist dat ik het in deze richting had te zoeken. En niets is toeval, Myrna viel me toe, een van de leerlingen van Maarten Oversier. En ze is zoveel meer dan dat. Een coach op het gebied van energie en transformatie met jarenlange ervaring, met dat stukje waardevolle therapeutische kennis van Maarten erbij, een parel die in mijn leven kwam. Ze voelde zo precies wat nodig was voor mijn moederhart.
Met regressie en het medicijnwiel gingen we aan de slag. Mijn innerlijk kind kreeg ruimte en werd gehoord. En een energetische massage gaf mijn lichaam waar het zo naar verlangde. Vanuit mijn kwaliteiten en valkuilen werd me zoveel duidelijk. Mijn nervus vagus gaf continue het signaal overleven. Dat ken je vast wel vluchten, vechten en doorgaan. Hoe kon een zieltje in mij landen? Inmiddels weet ik dat alles zijn tijd en plek heeft. Mijn lichaam en zenuwstelsel vinden langzaam rust. Rust die ik niet ken, toelaten van emoties. In een veilige bedding die Myrna me gaf om terug te kunnen luisteren naar mijn lichaam en het ruimte te geven. Tranen laten vloeien, lichaam laten ademenen. Terug naar de vrouwelijke essentie.
Myrna dankjewel voor deze nieuwe lichaamsgewaarwording en het inzicht met het medicijnwiel. Dankzij jou heb ik nieuwe tools gekregen om mezelf beter te begrijpen en mijn kleine Kimmetje te omarmen en anderzijds de band met mijn eigen moeder te verstevigen. Hierdoor kan ik vanuit het nu rusten in wat de toekomst mag brengen en luister ik veel beter naar mijn lichaam. Ik weet wie ik ben, waar mijn kracht ligt, waardoor mijn leven liep zoals het liep en dat er altijd verandering mogelijk is. En met een paar waardevolle sessies met Myrna van Just Switch kon ik die knop letterlijk omzetten.
Levenswiel
[ Juni ’24 ] Mijn sessie waarin wij zijn gaan kijken naar mijn Levenswiel (Kompas van Leven) vond ik mooi en verhelderend.
Het meest impactvolle inzicht wat ik gekregen heb is dat ik nu weet waardoor mijn persoonlijke “harde” mannelijke kant zich meer ontwikkeld heeft dan de “zachte” verzorgende vrouwelijke kant.
Het wiel gaf duidelijk aan dat dit ontstaan is in mijn vroege kind periode door bepaalde gebeurtenissen. Onbewust heb ik ‘afstand’ genomen van mijn moeder en daarmee van de vrouwelijke kant. Voor mij echt een eyeopener waardoor ik bepaalde gedragingen van mijzelf eindelijk begreep.
Myrna neem je op een liefdevolle wijze mee door de fases van je leven en maakt zaken begrijpelijk. Zij stelt persoonlijke vragen, maar zeer discreet en ze geeft je een volledig gevoel van veiligheid. Alles mag er zijn, zeker ook tranen en vreugde.
Door de combinatie van het Levenswiel met de numerologie van je geboortedatum krijg je inzicht in je talent, je karma, je pad, het doel in je leven en je zielstrilling. Mijn zielstrilling is de één, het ‘hart’. Ook deze sessie heeft hieraan weer bijgedragen. Inzicht in en begrijpen van, maakt dat het voor mij steeds meer ‘klopt’.
Alles wordt één. IK word één. Alles in VERBINDING, dat maakt mij blij. Dank je wel Myrna.
Lieve groeten Miranda (50 jaar)
